preMom® Yoga

Liebe, Geborgenheit, Ausdauer, Ruhe und Kraft sind wichtige Komponenten für ein selbstsicheres und positives Geburtserlebnis.

Ein liebevolles Hinatmen zu seinem Kind.

Bei sich ankommen und ganz im Hier und Jetzt mit dem Baby “verschmelzen” zu können .

Die Fähigkeit, aus der Ruhe Kraft zu schöpfen und in Ausnahmezuständen Ruhe zu bewahren sind wichtige Ressourcen für ein entspanntes und freudvolles Geburtserlebnis.

Yoga öffnet das Herz, die Tür zu uns selbst und bewegt sanft den Körper. Es befreit und macht stark auf körperlicher und mentaler Ebene.

Ich möchte diese wundervollen Erfahrungen in meinen Kursen an Sie weitergeben und Raum schaffen, für Ruhe und Besinnlichkeit.
Wenn Sie sich mit preMom® Yoga optimal auf Ihre Geburt vorbereiten möchten, dann melden Sie sich bitte bei mir.

Lassen Sie sich inspirieren!